过着饥一顿饱一顿的日子，没过多久胃就提出了严重抗议，好好的胃查出来居然得了胃炎，胃药成了常备的东西。早就开始为我担心的妈妈知道了我的情况，恨不得飞过来专门为我“买汰烧”。无奈相隔太远，她让我一定要去找一个钟点阿姨，别的不管，两顿饭一定要保证吃饱，她还嘱咐我，这事一定马上去办，费用她来帮我出。受不了妈妈天天电话催，我只好到楼下的中介找了一个钟点阿姨，早上帮我做好饭装在饭盒里带去上班，晚上再来帮我做一顿换换口味。虽说阿姨的手艺不如妈妈好，但吃了一个多月，我就发现自己脸上长肉了，按时吃饭胃也很少疼了。阿姨还教了我不少东西，周末在家，我能自己照顾自己的胃啦。

    我曾用健康换金钱

    林子 30岁 技术研发

    在我们这些“研发人员”的圈子里流传着一个说法：“我们年轻时，是在用健康换金钱；等我们老了，只好再用金钱去买健康。”将来能不能用金钱买到健康姑且不谈，而我的确是在用健康换金钱。因为房贷、车贷、养小孩、赡养老人，还有很多礼节应酬……一句话，若想跟得上周围群体的平均生活水准，就得兢兢业业拼命工作。

    因为项目开发进度的需要，这两年我不断加班加点，一天在电脑前忙上十来个小时，一周在公司里工作七天，一整年都没有休假。有时候忙起来，觉得吃饭都会浪费时间，随便去外面买两个包子或是泡一碗方便面就算一顿饭，还有时甚至干脆就忘了吃饭。

    饿一顿两顿不要紧，时间一长就有些吃不消了。去年我发现胃不舒服，老是嗝气反胃，吃什么都不香，不吃也不觉得饿，时常还有痛感，一天到晚哈欠连天，疲劳不堪。开始我以为是消化不良，消食片、山楂丸吃了一些，无济于事。后来我怀疑自己是不是得了胃癌什么的，吓得赶紧去医院检查。还好，不是大毛病，医生说有点轻微胃溃疡，只要饮食得当，过一段时间就能养好。医生还警告我，如果不注意保护，长期饮食无规律，还真有可能会得大病。

    我相信医生并不是在吓唬我，现在除了尽量按时吃饭，注意营养搭配，我还买了某国际知名品牌的营养蛋白粉加到早餐里，虽然价格有点贵，但是效果还不错。我自嘲还没老就已经开始用金钱买健康了，可是不买也不行啊，如果用健康换金钱，身体透支，最后得了绝症，那么要钱还有什么用呢？！

    闹钟叫我吃饭

    小章 30岁 业务员

    我的胃绝对算得上“劳动模范”，不该饿的时候，它从来不饿。我和同事一块出去，每到饭点都是他们提醒的我，这才想起该祭一祭自己的五脏庙了。多数时候，我是一个人在

    外面跑，常常到了事情告一段落，一看表，已经下午两三点了，有的小饭馆连炉子都熄掉了。

    由于自己作息时间不规律，吃饭从来没个准，严重影响了肠胃的正常工作。时间长了，老好人的胃也给我颜色看了，早上吃东西就想吐，到了晚上，胃里一阵一阵地抽，疼得睡不着觉。医生告诫我，再怎么样首先要做到按时吃饭。

    我知道自己忙起来就没有时间概念，于是特地买了一只小闹钟上好发条放在包里，一到饭点就响，提醒我该吃饭了。老妈知道我的毛病，自告奋勇当起了监督，到了饭点就给我打电话问我吃了没。渐渐地，到点吃饭也就条件反射地养成了习惯，现在，我的胃很少再闹不舒服。

    我有话要说

    我之前得过胃溃疡，每次吃好饭胃就狂痛，后来去医院做了胃镜，配了点药。其实最主要还是调整饮食习惯，不要乱吃东西，而且一定要按时吃，早饭是最重要的，晚餐不要吃太多。虽然这些说起来容易，其实做起来蛮难的，因为有时候工作忙起来饭也忘记吃。我建议白领们在单位可以放点饼干或者蛋糕什么的，饿了就吃一点，千万不能屏住不吃，这对胃很伤的。经过慢慢调理，现在我的胃病好了很多了。所以关键还是要靠自己。