三级高度受伤： 痛苦指数90%
"哎，生活真没意思，做人真痛苦。下辈子做猪好了，吃饱喝好幸福睡觉。"
"这工作真TMD不想做了……"
这群职业人一直抱怨着，心中积满了千年怨气，身上贴着"我很受伤"的牌子。他们说，老天咋的对我这么不公平？我没幻想过做比尔o盖兹的儿子，你怎么连基本的快乐都不给我？
这样的人可能什么都有，就是没有幸福。虽然他们有钱，可以去STARBAR坐坐，但他们不喜欢他们的工作，不喜欢他们的生活，他们说一切都是周而复始的枯燥。
这样的人可能有的不是很多，因为他们拥有的更多的是不满。不满于上司，不满于同事，不满于老婆……他们抱怨生活太琐碎，想做的事情不能做，不能像小时侯那样衣食无忧，那样快乐单纯。他们不满算计心机、圆滑地做"别人"不是自己。
总之一句话，说白了就是：痛苦指数无处不在，你有我也有。因为有压力，有不得已。从一级到三级痛苦指数，不仅是一种职业人群到另一种职业人群，还可以是从一个时期到另一个时期。幸运的是，痛苦不是不可以减轻的，因为快乐属于自己，快乐是自己给的。我们可以调整心态，借而调整好自己的工作状态，让我们的工作的痛苦指数大大降低。
1.《肖申克的救赎》----希望
只要有希望存在，就要奋斗。一个抖了二十多年的尘土的人都始终抱着希望，我们有什么理由拒绝相信自由、幸福的最终来临？
2.《啊甘正传》----等待
"生活就像一盒巧克力，你永远不知道自己会得到什么。"这是甘太太常常对啊甘说的话。啊甘等待生活能给予他的，他静静地等，让一切顺其自然，然后他等来了爱情，等来了事业，等来的荣誉。
3.《飘》----勇敢
斯佳丽会勇敢地面对问题，她说明天会是另外一天。职业人是不是也应该学习着把一切烦恼暂时放下，不是烦，而是选择勇敢地面队？
4.《简·爱》----坚持
简用坚持换来了她要的快乐和她想拥有的幸福。
5.《埃维塔》----追求
埃维塔是阿根廷的国母，几乎是她一手缔造了阿根廷。阿根廷人民永远怀念她，因为她有着梦想，有着追求。她的追求让她走向了成功与永恒。
6．独之秀职业顾问
职业人生要做自己适合做和能做好的事，如果把自己当成了职业的奴隶，那这一生也只能是生活在痛苦中。有可能你前面已经浪费掉很多时间，经历了很多痛苦，那么从现在开始，立刻开始改变，尝试着让自己走向光明的一面，以前做过什么并不重要，重要的是你迈出下一步的方向。行动吧！
想起很通俗的一句话：饭要一口口吃，路要一步步走，幸福要一点点努力。我想如果我们在工作中克服了心烦气燥，愿意脚踏实地地希望，能够等待，坚持勇敢地追求，那么幸福必将在不远的地方等待着我们把它们带走。
