这是真理。当你长时间工作，坐在椅子上，两眼盯着电脑，没有外边的新鲜空气进来的时候，这就变得更重要了。如果你做的不恰当，会引起一些严重的健康问题。如果你健康状况不佳，就别指望高效的工作。没有比这两个观点更居于网络工作现实的了。所以保持健康身体，完成了一天的工作后，就到外边去，呼吸些新鲜空气，散散步，做做运动，去健身房，去球场，或者做点什么别的来补偿一下劳作的身体。

　　定律五：应用工具好营销

　　互联网是个网络应用的海洋，就像有成千上万种应用程序帮你制定各种博客营销计划。从中找到适合你的应用，让你的工作变得更高效，就显得重要了。你应该做些初始的调查，从和你同一领域经验丰富的网络工作者那里听取建议，他们知道哪些是用来交易最好的工具。

　　定律六：时间陷阱要警惕

　　网络是无穷无尽的，早晚你都会掉到这个陷阱里，成天的玩网络游戏，参与到社区网络里，或者把时间花在。。。。不是说这些东西没用，而是一旦沉溺其中，它们会没命的吸食你的博客时间。因此，好主意是有效的管理这些时间吞噬者，从它们中的大多数脱离出来。