义安理工学院兼职讲师杨君伟分享平时教导表达技巧，所须注意的事项。职场上若要进行简报，或代表公司对外公开演讲，可参考以下几个重点：

　　1）解除害羞心理：清楚明白演说目的，了解职务内容，并立下所要达到的目标，例如是否为了争取新客户，提高销售业绩等。

　　2）准备好开场白：一般上，很多员工只注重报告的内容，忽略了开场白的重要性。杨君伟说：“好的开场白，是成功的一半。苹果电脑总裁乔布斯（SteveJobs）每年的重点演说前，都会花至少10倍的时间来准备。”

　　3）放松身体：除了口语表达能力，肢体语言也是关键。双手交叉在胸前，显示个人保护意识；诚恳地握手，并保持眼神交流，能让对方留下好感；交谈时，身体略往前倾，表示投入于谈话中，这些肢体语言透露出各种讯息。

　　4）懂得聆听：沟通，不只是说话而已，还要懂得聆听。比如在公开场合进行演说前，可以提前与到场的人交谈，了解他们的身份，是哪些机构的代表等等，以及他们希望获得什么信息和知识。从中，就更能掌握演讲的方向和内容，是否符合观众的要求。

　　此外，演讲过程中也要察颜观色，看观众的反应，进行互动，这可帮助带动现场气氛。

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　　危害女性健康的职业

　　美国健康研究院公布了女性最危险的职业：

　　秘书：腕管综合征。症状是双手和手腕麻木，还伴随着剧烈疼痛，这是由于频繁地使用电脑，手腕肌腱伤害了负责手指活动的正中神经。

　　教师：喉咙痛。说一整天的话会使声音疲惫，并给声带造成压力，并使喉咙后壁干燥，使之更容易发生感染，从而导致各种症状的喉咙痛，并引起并发症。

　　店员：静脉曲张。任何需要穿着高跟鞋长时间站着工作者都深受静脉曲张的折磨。血液在血管中流通不畅，使血管壁肿胀。

　　空中小姐：流产。时区转换、生物钟混乱、振动和气压波动可能会扰乱空服员的怀孕进程，通常会导致流产。抑或可能会使婴儿天生发育不全。