历史名人中，诸葛长青认为，林则徐是我们学习的榜样。

　　林则徐生于1785年8月30日，福建侯官人（今福建省福州），字元抚，又字少穆、石麟，晚号俟村老人、俟村退叟、七十二峰退叟、瓶泉居士、栎社散人等。是清朝后期政治家、思想家和诗人，是中华民族抵御外辱过程中伟大的民族英雄，其主要功绩是虎门销烟。官至一品，曾任江苏巡抚、两广总督、湖广总督、陕甘总督和云贵总督，两次受命为钦差大臣；因其主张严禁鸦片、抵抗西方的侵略、坚持维护中国主权和民族利益深受全世界中国人的敬仰。

　　林则徐官至两广总督时候，一次他在处理公务时无法克制，盛怒之下把一只茶杯摔得粉碎。当他抬起头，看到自己的座右铭“制怒”二字，意识到自己的老毛病又犯了，因此立即谢绝了仆人的代劳，自己动手打扫摔碎的茶杯，表示悔过。

　　诸葛长青研究发现，林则徐也是学佛之人，所以更懂得嗔怒心不好。

　　在人的一生中，与人相处时，不分是非曲直、话不投机动辄发火，这是一种没有涵养的表现。诸葛长青提醒各位有缘人，要经常反思自己，是否火气太大？是否能够忍耐？忍耐，方可以成就大事业！

　　火气太大的人，应该像林则除那样，要有自知之明，加强修养，注意“制怒”，心平气和，以理服人，不可放纵心头无名之火，否则既伤害他（她）人又伤害自己。

    林则徐曾经把“制怒”两字写成匾额挂在厅堂，时刻提醒自己，要做大事，不要在盛怒之下，忘了顾全大局，故要时时提醒他自己而高悬！

　　林则徐的父亲林宾日是一名教师，因此他很注意对儿子的早期教育。林则徐自幼聪颖，4岁入私塾读书，7岁学习作文，成绩往往超过同龄孩子。林宾日对此深感欣慰，觉得儿子将来必能成就一番事业。

　　但是，随着时光的流逝，林宾日越来越感到儿子的性格发展很不正常，小小的年纪却喜怒无常，顺利时扬扬自得，遭受挫折时便烦躁不安。父亲感一个人成才不仅靠智力超人，学习突出，还要取决于他的人品。于是林宾日苦思冥想，终于找到了教子的方法。

　　首先，他平日注意自己的言行，遇事不怒，待人和蔼，为人处事谦恭谨慎。即使儿子犯了错误，他也决不以“长”压人。林宾日的言行使林则徐受益匪浅。

　　另外，林宾日还十分重视用暗示法来教育儿子。

　　有一天，父亲回到家脸色与往日不同，林则徐问父亲今天遇到了什么不顺心的事情，何以面无喜色。父亲借机给他讲了一个“急性判官”的故事：某官以孝著称，对不孝之子绝不轻饶，必加重处罚。一日，二贼入户盗得一头耕牛，又把此家的儿子五花大绑押至县衙，向县官诉其打骂父母不孝之罪。该官一听儿子竟然打骂父母，犯下不孝之罪，于是不问青红皂白喝令衙役杖责50大棍。正在此危急关头，这家老母跌跌撞撞赶来，跪在县官面前，声泪俱下央求县太爷棍下留人，还要靠儿子养老送终呢。老母把儿子的孝道说给县太爷听。县官听罢，追悔莫及。这时才想起找两贼人算账，可两贼人早已逃得无影无踪了。

　　这个故事以及父亲身教的良苦用心，给林则徐留下了终生难以磨灭的印象。后来林则徐做了高官，他在府衙里总是挂着一块牌匾，上书“制怒”两个大字，以此鞭策自己，警示自己。

　　林则徐自少年起一生遵循的座右铭是“制怒”。林则徐四岁读书习字、七岁就能写出好文章，十三岁中举人，二十七岁高中进士，在家乡素有“神童”、“才子”之美誉。林则徐幼时聪慧但脾气暴戾，其父林宾日亲笔写下“制怒”二字悬于林则徐书房之上，为其取名“则徐”也是克暴制怒之意。

　　要成功，先制怒。诸葛长青提醒有缘者，我们要好好修行自己的行为，时刻提升自己的素质，使自己变得文质彬彬，谦虚谨慎、为人亲和，努力成为“仁义礼智信”五德俱备、无愧于古今圣贤的人。

　　最后，诸葛长青把这几句名言送给有缘者：

　　“无论你怎样的表示愤怒，都不要做出任何无法挽回的事来。”

　　“发怒就是用人家的错误来惩罚自己”

　　“愤怒总是以愚蠢而开始，以后悔而告终”

　　“说话之前先思考，话到嘴边留半句。”

　　“多读书以养胆气；少忧虑以养心气；戒发怒以养肝气；薄滋味以养胃气；唯谨慎以养神气；顺时令以养元气；须慷慨以养浩气；胸豁达以养正气；傲冰霜以养骨气；当忍让以养和气；应谦恭以养锐气；莫懈怠以养志气。

　　诸葛长青，祝你成功，祝你成为制怒的谦谦君子。