在深夜，危重病房里，癌症患者迎来了他生命的最后一分钟，死神如期来到他的身边。

　　隔着氧气罩，他含糊地对死神说：再给我一分钟，就一分钟，好吗?

　　他说：我要用这一分钟，最后一次看看天，看看地，想想我的朋友和亲人，或者听一听树叶从树上飞落到地上的那一声叹息；运气好的话，我也许还能看到一朵花儿由含苞到开放。

　　死神说：你的想法不坏，但我不能答应你。因为这一切，我都留了时间给你欣赏，你却没有珍惜。在你的生命中，我从来没有见过你像珍惜这一分钟一样，珍惜任何一个时刻。不信，你看一下我给你列的这份账单：

　　在你60年的生命中，你有一半时间在睡觉，这不怪你，这30年赞且算是我占了你的便宜。

　　在余下的30年中，你曾叹息时间过得太慢的次数是一万次，平均每天一次，其中包括你少年时期在课堂上，青年时期在约会的长椅上，中年时期下班前和老年时期等待退休的日子里。在你的生命中，你几乎每天都觉得时间太慢、太难熬，你也因此想出了许许多多无聊消磨时间的办法，其明细账大致如下：

　　打麻将(以每天2小时计)，从青年到老年，你一共耗去了6500小时，折合成分钟是39万分钟。

　　喝酒，每顿以1小时计(实际远非这个数)，从青年到老年，也不低于打麻将的时间。

　　此外，同事之间的应酬，上班时间狂侃甲A联赛以及各种臭电视剧，拿着一张报纸出神，吐烟圈，对张三说李四的坏话、对李四又说张三的坏话，又耗去了你不低于打麻将和喝酒的时间。

　　除了这些，你还无数次叹息生命的无聊、空虚、寂寞。为此，你还强拉邻居、同事或下属打麻将、扑克，甚至强抢小孩子的电子游戏机。后来，你还赶潮流学人家上网，化名“温柔帅哥”，每天十几小时地泡在聊天室里和一大群真真假假的女人找感觉……

　　你还和人煲电话粥。没事上街闲逛，在马路上看人下棋，一看就是数小时。

　　你还开了无数次有较强催眠作用的会，这使得你的睡眠时间远远超出了30年。而且你又主持了许多类似的会，使更多人的睡眠时间也和你一样超标……。

　　还有……

　　死神想继续往下念的时候，发现病人的眼中，生命之火已经熄灭了，于是长叹一口气说：“如果你活着时，能想着节约一分钟的话，你就可以听完我给你记下的账单了，真可惜，我辛辛苦苦的工作又算白费了，世人怎么都是这样，总等不到我动手，就后悔得——死了。

　　当今社会不是大鱼吃小鱼，而是快鱼吃慢鱼！杜绝拖延的最好办法是：立即行动！强化奖励与处罚手段；并把要做的事记下来提醒自己；想到时立刻就做。

　　马上行动

　　马上行动就是今日事今日毕，此时的事绝不延到彼时。